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February 18, 2021

投稿者:タキザワアキラ

まずはやってみる

おはようございます。

朝に小鳥の鳴き声がちゅんちゅん心地よく

今日もいい1日だと清々しい気持ちで外に出たら

入り口に大量のウン○がしてあり

とりーー!!!こらーー!!と清々しい気持ちを見失ったタキザワアキラです。

 

 

 

さて。

 

 

 

最近中田のあっちゃんのYouTubeを見て影響を受けたのですが、

「空腹こそ最強のクスリ」と言う本のお勉強動画です。

 

色々学ぶことはありました!!

 

こういったことはまずやってみる事が大切で

みるだけで終わらないようにしています。

 

そこで!!

私、

 

お酒を飲むのをやめました!!

^^

まぁもともとあまり飲む方ではなかったのですが、

もうきっぱりやめました!

 

そしてそして

お昼ご飯はというと、

こちらももともとお昼はあまり食べないのですが、もし食べるとしたら

 

ナッツ!!

この木の実とやらをぼりぼりと食べます。

 

あとは意識的に食すのは

納豆、キムチ、ヨーグルト。

 

善玉菌とかなんとか、よく分かりませんが腸にいいらしいです。

腸活です。

 

そしてそして、

りんご!!

これがまたすごいらしい!

りんご食べときゃなんとかなるってやつです^^

 

みなさん気づいていました?

みなさんが使っているiphoneの裏側。。。

 

アップル!!!

そう、りんごです。

ジョブズは知っていたのですね^^

 

いつまで続くか分かりませんがまずはやってみる!

その後に判断すればいい

 

やる前から色々言うのはやめていきたいものです。

let’s 健康!!^^

 

 

それでは良い1日を過ごしください。

タキザワアキラでした。

ではまた明日〜

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