April 02, 2021
おはようございます。
ディフューザーの残量が残り少しになってからの驚異的な粘りに
日本の七不思議の1つに追加したいと感じているタキザワアキラです。
#いつおわるの?
さて。
来週から娘が保育園へ入園するということでめでたいのですが、
重大なことが1つ!
入園時間!8時30頃には保育園へ連れていかないといけません。
そうなってくるとこちらも朝の時間の使い方は変わっていきます。
私は毎日朝練習をしており、今の時間だと間に合わなくなるのです。
そして改善したのが
朝5時起床、髪をセットしたり、練習して6時30〜7時アップ
そこから娘に朝ごはんを食べさせる。
ここでポイントなのが朝5時起床..
はやいなぁ..
そうなってくると夜寝る時間を早めなければいけません。
いつもは1時就寝ですが、12時就寝にしてみました。
!!
これがなんと12時寝て5時起きがめっちゃスッキリするんです!!
1日のパフォーマンスが上がると思います!
夜中に映画みたい!これわかります!
そんな時は1.25倍再生がおすすめです^^
何かを諦めて取り組むのは嫌で、両方やる!
#ただのわがまま
両方やるにはの方法を考え、取り組んでいきましょう^^
それでは良い1日をお過ごしください。
タキザワアキラでした。
ではまた明日〜